Prednášky
Prednášaniu som sa začal venovať už počas vysokej školy. Mojím cieľom je zdieľať informácie, ktoré môžu ľuďom zlepšiť život, zdravie a výsledky v rôznych oblastiach. Preto ich prezentujem v rôznych formách – prednáškami, článkami, nahrávkami, či osobnými konzultáciami.
Prednášky o tom, ako fungujeme, z pohľadu neurovedy, výživy a psychológie
Prednášky a koučing považujem za jedny z najlepších foriem poznávania. Vďaka interaktivite, autenticite a možnosti viesť dialóg, vzniká priestor pre hlbšie porozumenie.
- Firmy
- Konferencie
- Vysoké, stredné a základné školy
Príklad tém, ktoré s vami môžem zdieľať
Mozog a digitálne návyky
Ako technológie formujú naše správanie a pozornosť
Stres a jeho biológia
Pochopenie stresu, emócií a stratégií pre ich zvládanie
Jedlo a hormóny
Základné princípy výživy bez extrémov
Mozog a učenie
Ako zlepšiť sústredenie, efektivitu práce a pamäť
Všímavosť v praxi
Mindfulness, meditácia, schopnosť byť prítomný z pohľadu vedy
Výživa v športe
Suplementácia, strava pre výkon, regeneráciu a dlhovekosť
V prípade záujmu o prednášku ma môžete kontaktovať.
