• O mne
  • Blog
  • Prednášky
  • Podcast
  • Kontakt
Kniha
Kniha
Menu

Príspevky od Adam Bystričan

Domov » Články publikované Adam Bystričan (Stránka 2)
14 jún
Zvládanie stresu, Mindfulness a meditácia, Pohyb a zdravé telo

Dych ako medicína

  • 17. júna 2025
  • Od author-avatar Adam Bystričan
Dýchame až 25,000-krát denne, každý deň, celý život. Čo ak ale dýchame nesprávne? Dych je s nami všade a má obrovský potenciál zlepšiť ...

Pokračovať v čítaní

12 jún
Zdravá strava, Pohyb a zdravé telo, Zdravé starnutie

Antioxidanty od A po Z 2: Benefity a odkiaľ ich získať

  • 30. júna 2025
  • Od author-avatar Adam Bystričan
V predchádzajúcom článku sme si vysvetlili, ako voľné radikály poškodzujú bunky a ako antioxidanty fungujú ako hasiči, ktorí tieto škod...

Pokračovať v čítaní

08 jún
Zdravá strava, Filozofia a zmysel života, Pohyb a zdravé telo, Zdravé starnutie

Prečo poznať telo

  • 14. júna 2025
  • Od author-avatar Adam Bystričan
Vo svete plnom technológií a neustálej zmeny, často zabúdame na základnú vec: nie sme bytosti, ktoré majú telo – my sme telo. Nosíme ho...

Pokračovať v čítaní

06 jún
Filozofia a zmysel života, Mozog a myseľ, Zvládanie stresu

Prečo poznať svoju myseľ

  • 14. júna 2025
  • Od author-avatar Adam Bystričan
Napriek technológiám, umelej inteligencii či virtuálnym realitám, sa o našom šťastí stále rozhoduje v biologickom softvéri – našej hlav...

Pokračovať v čítaní

  • 1
  • 2
Group 50

Sociálne siete

Kontakt

Adam Bystričan

Email

adam@zivedome.sk

Telefón

+421 949 102 530    

Kniha
Ako si zachrániť mozog

  • O mne
  • Blog
  • Prednášky
  • Podcast
  • Kontakt